Pubblicato da: annabellavita su: settembre 7, 2010
Gli americani, siamo abituati a vederli perennemente stringere nella mano il solito bibitone di Starbucks, che sia pieno inverno o agosto inoltrato consumano liquindi zuccherini e fluorescenti tutto il dì. Alcuni di loro però ci tengono in modo particolare al conto delle calorie, altri addirittura dopo il fiocco rosa o blu hanno lavorato talmente tanto [...]
Pubblicato da: annabellavita su: novembre 23, 2009
Una chicca in fatto di wellness per cominciare bene la giornata
Pubblicato da: annabellavita su: giugno 4, 2009
Stamattina mi sono misurata il Body Mass Index, l’indice di massa corporea. Ti bastano 10 secondi per farlo e ti occorrono solo tre informazioni: la tua altezza il tuo peso il tuo sesso … (?) ahem… nel senso di che genere sei tu, maschio o femmina? abbiamo le idee chiare su questo sì? procediamo. Vai su [...]
Pubblicato da: annabellavita su: maggio 25, 2009
Gli esami non finiscono mai: superata sabato pomeriggio la prova costume, con relativa buona iniezione autostima. Benedico lo specchio che è stato giudice imparziale, il mio occhio che è stato complice ma tutto sommato leale. Mando a quel paese e moolto volentieri spernacchio il rotolino bastardo, che premiando i miei sforzi, non si è fatto [...]
Pubblicato da: annabellavita su: maggio 22, 2009
Ebbene sì, anche quest’anno è arrivato il momento. Sembra ieri che era capodanno… la neve… le vacanze e ora qui si riacchiappa l’estate con tutto ciò che comporta. Compreso il momento fatale della prova costume. Il giorno in cui ti presenti davanti al tuo specchio vestita del tuo solo bikini, quello che ti stava meglio [...]
Pubblicato da: annabellavita su: maggio 7, 2009
I miei segreti per piacersi. Invece di mettersi a dieta.
Pubblicato da: annabellavita su: aprile 27, 2009
Molto interessante sapere come Jennifer Aniston ha ritrovato un suo equilibrio dopo aver perso Brad Pitt. Un mix di cardio fitness, dieta a zona, jogging, yoga e tanto tanto sushi. Tutte cose sane, utili, sì certo, anche divertenti, rilassanti, saporite… Tutte cose a cui io rinuncerei per tutta la vita, lo giuro, e senza alcun [...]
