News dal mondo fitness, vi presento l’Aerokombat

Pubblicato da: annabellavita su: febbraio 3, 2010

• In: News & buonumore
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Novità dal mondo fitness, una nuova disciplina giunta in Italia lo scorso anno ma che solo da qualche tempo spopola nel web e non solo…tutti sono curiosi di conoscerla e provarla!

Si chiama Aerokombat e già il nome fa pensare in automatico ad una di quelle attività che alla sera ti lasciano a malapena il tempo di una doccia.

In realtà scopriamo essere una recentissima new entry nel mondo del fitness italiano, un nuovo tipo di allenamento/ginnastica che mischia la tecnica dell’aerobica con le tecniche di sport da combattimento.

Niente male, ma sembra un’attività molto impegnativa! Effettivamente l’Aerokombat richiede un impegno cardio-vascolare molto intenso, indicato perciò, per chi ha già un fisico allenato – quindi se avete deciso di “demummificarvi” cominciate magari per qualche tempo con un pò di allenamento – in compenso appartiene a quella categoria di discipline “scaccia-stress”, sempre più richieste perchè capaci di aiutare a scaricare le tensioni accumulate durante la giornata.

Una specie di cocktail esplosivo a base di musica, divertimento e movimento con una buona dose di arti marziali. Alla salute!

[foto: style.it]

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